Ihr Traum -
Ein Alltag ohne
Schmerzen

Schnellstmöglich beschwerdefrei werden

Um Ihnen schnellstmöglich wieder mehr Lebensqualität und Zeit für Ihre wichtigen Aufgaben zu verschaffen, liegt der Schwerpunkt im ersten Teil der Therapie auf der Schmerzreduzierung durch schmerzlindernde Maßnahmen Dies dient Ihnen auch als solides Fundament, um Bewegungen vernünftig ausführen zu können.

Seit 1969 arbeiten wir mit Spielern aus dem Profisportbereich. Um das Spitzenfeld anführen zu können, kam es bei Profis schon immer darauf an, schnellstmöglich nach Verletzung zu regenerieren. Dieses Wissen haben wir erhalten und weiter verbessert, nur dass es bei unserer heutigen Klientel nicht nur mehr um Spitzenleistung im Profisport geht, sondern auch um Spitzenleistung im Arbeitsalltag. Zudem ist die Anforderung insoweit gestiegen, dass diese Arbeitskraft nicht nur schnell, sondern auch langfristig erhalten und zudem auch noch verbessert werden sollte. Dies ist uns mit unserem Konzept und Experten gelungen, das nun auch Ihnen zur Verfügung steht. Wir werden Ihnen mit unserem bewährten Konzept konkret zeigen, wie Sie Ihre Lebensqualität schnell und langfristig verbessern werden und das ohne dauerhafte Therapie

Ausdauer und Leistungsfähigkeit gezielt steigern

Neben Schmerzfreiheit und Beweglichkeit ist die körperliche und mentale Belastbarkeit entscheidend für langfristigen Erfolg – im Sport wie im Alltag. Deshalb integrieren wir in unser Konzept gezielte Maßnahmen zur Steigerung von Ausdauer und Leistungsfähigkeit.

Durch ein individuell abgestimmtes Ausdauertraining fördern wir gezielt Ihre Herz-Kreislauf-Funktion, verbessern die Sauerstoffversorgung der Muskulatur und stärken zugleich Ihre mentale Belastbarkeit sowie Ihre Stressresistenz.

Kombiniert mit funktionellem Krafttraining und neurozentrierten Ansätzen entsteht so ein effektives Gesamtkonzept, das Ihnen spürbar mehr Energie und Leistungsfähigkeit verschafft – nachhaltig und alltagsnah.

Ursachen erkennen und beheben

Um Ihre verkürzten Muskeln wieder auf Länge zu bringen, erlernen Sie Dehnübungen die Sie auch zuhause leicht durchführen können.

Um Ihre verkürzten Muskeln wieder auf Länge zu bringen, erlernen Sie Dehnübungen die Sie auch zuhause leicht durchführen können.

Nachdem Sie die Bewegungen wieder ausführen können, fehlt es Ihnen noch an Kraftreserven. Dies erreichen Sie bei uns mittels ständig angepassten Kraft- und Kraftausdauertraining.

Im Laufe des Trainings vermitteln wir Ihnen genügend maßgeschneiderte Übungen, sodass Sie diese auch ohne unsere Hilfe zu Hause beibehalten können.

Neuroathletiktraining

Wozu Neuroathletiktraining?

Beim Neuroathletiktraining werden, über das klassische Athletiktraining hinaus, das Gehirn und das Nervensystem als zentrale Elemente der Bewegungssteuerung miteinbezogen. In dieser Trainingsform macht man sich die Fähigkeit der Neuroplastizität zu nutze. Ziel ist es, durch einen oder mehrere stark positiv wirkende Stimuli unterschiedliche Hirnareale zu aktiveren. Der Nutzen liegt in einer besseren Fähigkeit des motorischen Lernens.

Schmerzreduktion durch Neuronale Heilung

Schmerz ist, neuronal gesehen, ein Warnsignal des Zentralnervensystems. Das Gehirn ist, vereinfacht dargestellt, nicht mehr in der Lage, eine klare Vorhersehbarkeit der Situation zu gewährleisten. Durch Aussendung eines Schmerzsignals wird der Organismus von der unklaren Informationssituation gewarnt. Neuroathletiktraining zielt darauf ab, genau diese wichtige Vorhersehbarkeit für das Gehirn zu verbessern, indem es die Qualität der eingehenden Signale und deren Verarbeitung optimiert. Diese Vorhersehbarkeit für das Gehirn wirkt sich positiv auf den Rehabilitationsprozess aus.